No se que hacer para bajar de peso.
Por más que controle los "monos" de chocolate, no meriende y esas cosas siento que voy subiendo poco a poco.. no me lo explico.
Hoy de momento no he cenado, asi que mañana por la mañana me pesaré a ver..
Pero joder quiero bajar ya.. hace unas semanas pesaba 61 kg.. y ahora no se por que empecé a subir y rondo los 63 y pico joder.
En fin, a ver que marca la báscula mañana.
espero que a vosotras os vaya bien :) muaaaaak
te diré algo espeor no me tomes como loca jaja
ResponderEliminarestas emntalizada ano perder peso, piensa siempre, estoy delgada, estiy bajando de peso, estiy perdiendo peso.. y CREETELO, obvio acompñalo con dieta y MUCHO ejercico.
cuando de verdad te creas que e estas bajando de peso veras que las bascula será buena contigo
Un besote guapisima
Es verdad lo que dice uffie, ademas de la dieta hay que tener hay que tener un mínimo pensamiento "positivo" de que vas bajando. Hay que mentalizarse, beso
ResponderEliminarsi controlas los monos de chocolate (yo estoy igual que tú) y tal y cual, vas muy bien nena!
ResponderEliminarY sí, positivismo ante todo, piensa esto; ''No es mi sueño, es mi meta''
ánimo, sigue así! besitos!
Tranquila! Bajar de peso no es algo facil ni mucho menos rapido! Yo cuando ayuno los dos primeros dias tengo la sensacion de que engordo... Pero el cuarto dia ya estoy menos inchada.. nose quizas sea cosa de la retencion de liquidos por ejemplo y por eso pesas mas, yo te diria qe no te fijaras tanto en el peso los primeros dias y ye fijaras en como te ves tu, y se realuza y acepta qe puedas haver adelgazado un poco!
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